よく見られる視力の欠陥の一つに遠視（または老眼）があります。これは近視の反対で、遠くの視力は比較的クリアですが、近くの視力はぼんやりしています。これにより、読書をするときに目がすぐに疲れ、頭痛や結膜の炎症を引き起こすことがあります。遠視は眼球の異常な構造によって引き起こされます。この構造は短いか、または角膜が湾曲しています。これにより、光の光線が眼に入ると、網膜の後ろではなく、網膜上に焦点が合います。
この欠陥についての詳しい情報はここで見つけることができます。
老眼、または加齢性遠視は、その名の通り、全体的な体の老化とすべての人間の器官の機能の漸進的な劣化の副作用の一つです。これは一般的に40歳以上の人々に現れます。症状は60-65歳まで悪化し、その後安定します。症状は遠視と同じで、目の近くの物体をはっきりと見るのが難しいということです。しかし、老眼の根本的な原因は前述の遠視とは異なります。
この欠陥についての詳しい情報はここで見つけることができます。
一方、眼鏡を必要としていないと報告している高齢者の大勢は、年齢とともに視力が必然的に衰えるという理論に反論します。目のレンズが年齢とともに硬化し、曇り、目の筋肉の状態が悪化するという事実は否定し難いですが、ベイツ博士の方法のテクニックはこれらの不利な変化に効果的な対策を提供しています。
老眼では、遠視用の同じエクササイズ（以下参照）を行います。
遠視の方にとって、リラックスした目で小さな文字を読むことは視力を改善する最良の方法です。さまざまなサイズのフォントで書かれたテキストは、動的な視覚リラクゼーションを維持しながら、目をより小さな文字に焦点を合わせることを教えてくれます。
逆さテキストのエクササイズは、本のテキストの追加認識なしに、目が見るものに焦点を合わせるのに役立ちます。
このエクササイズは、"近視点"の視野を広げ、以前よりもさらに短い距離から印刷テキストを見ることを可能にします。
このエクササイズでは、近視と遠視の間を交互に切り替える練習を行い、目の適応力と空間視覚を改善することができます。
